[...] zapytać więc pytam tutaj i najwyżej któryś z modów mnie przeniesie :). A więc moje pytanie dotyczy tak jakby zależności między wpływem testosteronu a zatrzymywaniem wody w organizmie i pełności mięśni. Czy wyrzut testosteronu ma jakiś wpływ na kształtność i wyrazistość naszej sylwetki ? Zauważyłem że np po nocy z dziewczyną na drugi dzień [...]
[...] (mial wtedy 8 lat) zachorowal na ospe i doszlo do komplikacji w wyniku ktorych stwierdzono u niego maloplytkowosc (brak posiadania odpowiedniej ilosci trombocytow w organizmie) co powodowalo ze jego zyly ulegaly pekaniu i nastepywaly krwotoki. W miejscach pekniecia zyly mial czarne siniaki. Teraz ma 19 lat i odpowiednia ilosc trombocytow [...]
[...] już jakiś tydzień może dwa. Nic nie bolało przy sprintach czy mocnych strzałach. Nagle przy wykonaniu 2-3 rzutów karnych poczułem znowu ten ból w nodze i chciałbym się dowiedzieć czy to napewno przeciążenie, czy da się temu jakoś zapobiegać, czy może brakuje mi jakiś składników w organizmie typu białka lub węglowodany. :/ Prosze o pomoc :)
[...] robię obwodówkę + ćwiczę w domu 2-3 razy w tygodniu, ale to głównie ćwiczenia na abs. Wcześniej 1 rok chodziłam na kickboxing. Ostatnio mierzyłam ile mam procent tłuszczu w organizmie i wyszło mi 10,6%. Ogólnie nie mam żadnej diety po prostu przestałam jeść jakiekolwiek słodycze i fast foody. Czy potrzebna jest mi jakaś dieta, powinnam brać [...]
Wyciskanie leżąc trenuje od wielu lat ale pierwszy raz zdarzuło mi sie coś takiego i to dwa razy. Podczas wyciskania nagle coś mi pekło w głowie i poczułem straszny ból. Teraz przy wzroscie emocji przy konkursie z małyszem czy lekkim wysiłku czuje pulsowanie w głowie i powraca ten ból ale jest lekki zdarzyło mi się to już tydzień temu dlatego sie [...]
Witam. Tak jak w temacie będzie mowa o podziale makroskładników dla osób mających zespół Gilberta. Sam posiadam tą wadę genetyczną i w dużym stopniu wpływa ona na moje życie. Wiem po swoim organiżmie że nie przyswaja dobrze dużej ilości tłuszczów ( szczególnie trans) a większa ich podaż odkłada się w tkance tłuszczowej. Mając wiedze na temat [...]
[...] jest nastepujacy: Czy moglby mi ktos wyliczyc zapotrzebowanie na Bialko Wegle itd. Bo kompletnie w tym sie gubie . Oto Ja ;D WAGA : 76Kg (minimalna zawartosc tluszczu w organizmie) Wzrost : 180cm Wiek: 20Lat Staz Treningowy : 3Lata (aktualnie 4 rok leci) Odzywki: Bialko 2x Dzienie Po przebudzeniu i przed snem + Gainer przed i po treningu + [...]
"Budowanie masy/redukcja tłuszczu jednocześnie nie zależą od Twojego uporu, a od zmian hormonalnych zachodzących w Twoim organizmie gdy zaczynasz trenować. Nie trwa to wiecznie, zazwyczaj do kilku miesięcy" Koniu 151 czy ktos bliżej potrafiłby wyjaśnić na czym polega ten proces jednoczesnego budowania masy i redukcji fatu? zastanawia mnie [...]
[...] , caly czas jest wzdęty jak taki typowo typowo piwny , zapomniałam jeszcze że występuje u mnie lekkie owłosione twarzy , dekoltu . Poczytalam o tyrozynie i mam pytanie czy ona mi nie zaszkodzi pod kątem takim że zamiast spalać tłuszcz ćwicząc będę rosła bo mam tę sterydy w organizmie. Niewiwm jak to bliżej wyjaśnić , budowa moja jest monstrualna
[...] Mam chude ręce, chude nogi i dość spore boki i brzuch. Przy 180 cm ważę 85 kg - wydawałoby się, że nie ma tragedii, gdyby nie to, że bardzo dużo, bo około 25% stanowi w moim organizmie tłuszcz. Przez to, że mam chudziny łapy i nogi muszę ćwiczyć dość lekkimi ciężarami, ale się staram się jak mogę, a do ćwiczeń "siłowych" chcę wplatać interwały. [...]
Witam, czy możecie polecić jakieś suplementy, które wzmocniłyby działanie insuliny oraz obniżyłyby jej poziom w organizmie? Chętnie też może być połączony z glukagonem. Stwierdzono u mnie insulinooporność, ale lekarze są oporni w wypisaniu leków. Mimo stosowania diety itd., naprawdę nie wiele to pomaga, a trudno mi wejść w stan spalania tkanki [...]
[...] ćwiczeń aerobowych siedzę średnio, ale o ile się orientuję, ideą tych ćwiczeń jest przestawienie organizmu ze spalania glikogenu na spalanie tłuszczu przy pomocy tlenu. Jak duży jest więc związek między ilością zmagazynowanej w organizmie energii pochodzącej z pożywienia a czasem ćwiczeń, po których organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową?
[...] sie do powrotu na jakis maly cykl (myslalem prop + winko inj) lecz szukalem ,czytalem troche o skutkach ubocznych i o tym czy warto brac winko w porownaniu do tego co moze w organizmie wyrzadzic a ze czlowiek juz nie ma 20lat tylko 30 to zaczyna juz bardziej zwracac na takie rzeczy uwagi ale niestety znalazlem same ''stare'' artykuly co do [...]
[...] i boli mnie lekko gardlo i nie wiem czy to od koksow, tego gardla a moze jeszcze co innego? Postanowilem zrobic badania zeby zobaczyc czy jest jakis stan zapalny w organizmie i ogolnie sprawdzic co sie dzieje, kilka miesiecy temu robilem i bylo wszystko miód, hormony robilem ok 2 tygodnie temu to prolka i estro w normie a test [...]
Witam!!.Od zawsze mnie ciekawilo ile czasu od przyjecia kretyna utrzymuje sie w organizmie czyli krotko mowiac jaki jest okrej jej poltrwania jesli mozna tak powiedziec chociaz wiem ze nie jest to lek.Czy ma ona mniej wiecej okreslony czas czy utrzymuje sie ona do momentu az poprostu wszystka zostanie wydalona z moczem . pozdrawiam i czekam na [...]
[...] zero i waga 72kg ale brzuch jaki byl to taki jest- wiec musialem stracic 3kg masy miesniowej? ciezko mi przybrac mase miesniowa a bardzo latwo tluszcz procentowo tluszcz w organizmie 18-20% mierzone suwmiarka u lekarza sprzet do cwiczeń- rowerek, laweczka,sztanga krotka, dluga, sztangielki, drazek. i prosze nie piszczie mi planow w skrotkach [...]
[...] dyspozycji Kreatyna+Tauryna i pytanie jest następujace czy warto ta kreatyne dożucic do diety redukcyjnej? Wiem że jest silnym antykatabolikiem ale również zatrzymuje wode w organizmie. Z badania u dietetyka wyszło że mam dużo zalegającej wody bo ok 7kg i czy w takim wypadku brać tą kreatyne czy zostawic na pozniejszy cykl masowy? Z gory dziekuje [...]
[...] Witam chciałem zapytac o dwie rzeczy czy jak zaczyna brac antka od 2 tabletek to brac rano jedna tabletke np o 10 a druga wieczorem np okolo 18 cz tak bedzie dobrze chodz mi utrzymwanie sie stezenia w organizmie? I czy jak mam inse gensulin r to sie nada jak cwicze wieczorem ponieawz nie mam dostepu narazie do szybciej dzialajacej np humalog.
[...] dodac do koktajlu na bazie kefiru i owocow? czy moglo by to spowodowac utrate jakis wartosci tych produktow (carbo, bialko)? Czy jednak to nie ma znaczenia i czy dodam do koktajlu czy wpije z woda to tak samo bedzie dzialalo? Wiadomo ze kazdy organizm inaczej reaguje i najlepiej sie przekonac na swoim organizmie ale prosze o wasze opinie! pozdro
witam, chcialbym sie dowiedziec (dokładniej) o co chodzi w tym zatrzymywaniu wody w organizmie po stosowaniu monohydratu? non stop czytam tylko, ze nawadnia organizm, ale moje pytanie brzmi poprostu jak bede wygladal? czy bedzie to w jakis sposob widoczne ? czy poprostu przybiore na wadze i po cyklu załózmy 50% z tego zejdzie. Prosze mnie nie [...]